•
Beh
directions_runBeh - R - 30’ tempo v terénu s Ondrou - V
Po dlouhý době Ondřej v Libine a společný běh 😀
trending_up
Vzdialenosť
13,8 km
schedule
Čas
01:09:20
landscape
Nastúpané
303 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 22,4 km/h |
| Výkon | 317 W | 505 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 904 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,7 km
schedule
00:35:43
landscape
68 m
•
rowing Swim - Ranní koupacka
trending_up
2,6 km
schedule
00:46:16
landscape
0 m
•
directions_run Fartlek v lese za lomem
trending_up
12,4 km
schedule
01:01:53
landscape
352 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
segment
segment
open_in_new
1,37 km 4.7 %
|
06:21
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 406 W | 153 bpm |
06:21
13,0 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre